SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra na brzuchu

  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    biorac pod uwage spadki (w brzuchu i klatce) to chyba nie masz co zmieniac, bo nie poprawia sie tego co dzial dobrze, ale zacznij kontrolowac czesciej, bo wszytsko sie wyczerpuje, jak zobaczysz ze "hamujesz" trzeba obciac kalorii, albo dodac ruchu, ale o to w twoim wypadku ciezko. Acha wez pod uwage, ze przy ciezkim treningu pewnie [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorkowy ABS zrobiony dwa razy, dieta prawie utrzymana (za duzo tego zarcia !!!!). Sroda minela na regeneracji i jedzeniu. Uwagi: 1. Mimo ze wg wyliczen to tylko 85% zapotrzebowania to podzial na 6 + utrzymanie jakosciowe posilkow powoduje, ze ich nie mieszcze w sobie. Mam jakies 2-3 godziny do snu a tu jeszcze jakies 300g kury i 200 g twarogu do [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 06:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem czy bede jeszcze chodzic bo nie wiem czemu ale po tym opalaniu skora mnie swedzi szczegolnie na tylku i zaczelo na brzuchu. W czym problem?

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 10:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    niewiem do dzis co mnie tak niszczy,,bo cierpie na szereh schozeń jamy brusznej, tzn.przewodu pokarmowego: refluks,przepuklina wslizgowa rozworu przelykowego,zespol jelita nadwrazliwego, ,refluks zolciowy, i od paru lat ulge przynosilo mi naciskanie mocne w miejsce tuz pod splotem, na przepone chyba ale bardziej na lewo tuz pod zebrem,,gdy [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 09:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a który wg Ciebie jest wstrętnym starym dziadem? Jasne, że o Kingu. Rusek jest wstrętnym niemłodym, nieruchawym, przeciętnie wyszkolonym, włochatym mutantem z obwisłą skórą na brzuchu. Poza tym nawet sympatyczny Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-01-29 10:28:18

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2009-01-29 10:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SÓD-najważniejszy minerał kulturysty

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] rozciągnięcia mięśnie brzuszne były bardzo słabe, uprzedziłem więc pacjenta o możliwości wystąpienia przepukliny pępkowej. Pozostałe jego mięśnie były w doskonałym stanie, a skóra - gładka, elastyczna i czysta. Pewnego dnia jednak usiłował on podnieść zbyt duży ciężar i mimo że nosił specjalny pas, ujawniała się przepuklina uwięźnięta. Konieczny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2009-01-19 07:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    DODAM JESZCZE PARĘ ART CZYLI JAK SPRAWDZIĆ STAN ORGANIZMU NA SKÓRZE TWARZY Jaką rolę w wydalaniu toksyn z naszego organizmu pełni skóra? Na powierzchni skóry widać całą kondycję naszego organizmu Negatywne procesy które w nim zachodzą uwidaczniają się szczególnie na twarzy. A że większość chorób skóry pochodzi z wnętrza organizmu, sygnalizują to [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL Dobry? link.

    Post
    Doping

    a ja mysle ze w zupelnosci ten storm i shock wystarczy i odblok nie potrzebny bedzie.same plusy.m drol nie dla ciebie kolego narazie trzeba powalczyc o naturalna mase miesniowa.nabijesz miechem lapy i klate to sie moze skora na brzuchu naciagniea powaznie to pracuj nad masa trzymaj diete i rob aero we wlasciwej ilosci. do lata bedzie dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-01-10 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutki sa miękkie,jak wezmę suty i skóra pod nimi tak mocniej w garść(na załączonym zdjęciu widać,że ma się co wziać) raczej nic nie czuję,chociaż jak napnę klatkę i się złapię,to nie jest to tak jak skóra na brzuchu,coś jest pod spodem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6646 Data: 2008-12-24 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu(brzuszki,pompki),chciałem się tego pozbyć.Po zimnej kąpieli jak ręką ściagnę skorę to zauważam coś na kształt 'kaloryfera' na brzuchu,przypominam coś na kształt.Ale skóra zasłania,na zdjęciu w którym jest pokazana skóra na brzuchu maksymalnie się zgiąłem.Więc proszę bardzo o POMOC kolegów i koleżanki z forum.Jak się tego pozbyć,czy to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6646 Data: 2008-12-24 22:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałbym jeszcze poprawić wygląd swojego brzucha. Gdy byłem gruby to brzuch właśnie najbardziej ucierpiał (mogłem stawiać na nim piwo siedząc), i teraz wydaje mi się, że skóra nie wróciła do odpowiedniego rozmiaru. Nie mam rozstępów ani mój brzuch nie wygląda wcale źle, jednak mimo dość ciężkiego treningu od pół roku nie widzę rezultatów (nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2008-12-21 21:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    zapomniałem dodać że waga stała w miejscu,skóra na brzuchu robiła się coraz ciensza i zaczyna wychodzic szesciopak.ale to bardziej przez diete,ale shock i storm naprawde działają,mój posiłek przed siłką to dwie kromki chleba z masłem i dzemem na sniadanie,shock 15min przed treningiem i półtora godziny ryrania na siłce,bez znudzenia-to juz napewno [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja chce kaloryfer! dupa tam dieta - w marcu ważyłam 52kg, wyglądałam jak worek kości obciągnięty skórą, a na brzuchu dalej oponka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10999 Data: 2008-12-07 00:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no chwila, co znaczy ze jak siadziesz masz walki tluszczu? Zdajesz sobie sprawe ze jak siadziesz to ZAWSZE bedzie sie skora na brzuchu walkowac, razem z tym tluszczem co pod nia jest, niezaleznie od twojej wagi? To NATURALNE I NORMALNE, wez kawalek materialu napnij a pozniej zegnij... Tylko na "photoshopowanych" zdjeciach wycinaja ta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2008-12-06 22:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka nurtujących pytań - kulturystyka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam mocno zatłuszczonego brzucha ale mam jakby taki wysadzony jak by rozepchany czy coś w tym stylu czy to może jest wina jedzenie dużych ilości jedzenia czy jednak pod skóra jest Tłuszcz który taki efekt robi ? może wdzęcia ? Serio,moze przeglądasz się w lustrze zaraz po obfitym jedzeniu zamiast przed? 5.Czy normalnymi treningami, dietą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2008-12-06 01:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka nurtujących pytań - kulturystyka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam mocno zatłuszczonego brzucha ale mam jakby taki wysadzony jak by rozepchany czy coś w tym stylu czy to może jest wina jedzenie dużych ilości jedzenia czy jednak pod skóra jest Tłuszcz który taki efekt robi ? 5.Czy normalnymi treningami, dietą ,suplementami można uzyskać taki efekt ? ( nie ukrywam ze będe dążył do takiej sylwetki i czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2008-12-05 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miękkie mięśnie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się też dobrze odżywiać nie pije nie pale i problem jest taki że mam bardzo miękkie mięśnie nawet podczas napięcia są miękkie a w rozluźnieniu aż do przesady jakby były tam tylko skóra i tłuszcz. Dodam że raczej nie jestem jakoś zlany jedynie na brzuchu trochę się zbiera. Czy można coś z tym zrobić czy po prostu taki mam organizm i tak musi być?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2008-11-21 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra po schudnięciu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisze bo ost. wziąłem sie za siebie(mam bardzo dużą nadwage), schudłem 10kilo i działam dalej, ale słyszałem ze czasem skóra na brzuchu dobrze sie nie ściągnie. Jak temu zapobiec? Musze juz teraz cos zacząc działać zeby nie zyskać takiego efektu? Z góry wielkie dzięki ;]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2008-11-19 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shinegirl/dziennik/od zera do bohatera-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z tkanką tłuszczową jest tak, że podczas redukcji nie zmniejszasz il. komórek tłuszczowych, tylko ich objętość.(analogicznie przy tyciu z działu super size me ) I obwisła skóra na brzuchu jst w stanie zniszczyć wizualnie efekt redukcji. U mnie bez żadnych kosmetyków, skóra powolutku zyskiwała jędrność, i po ok 2 miesiącach od redukcji wszystko [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12362 Data: 2008-11-10 14:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się szybko chudnie to skóra nie nadąża się zwężać i zostaje wiszący flak na brzuchu. Kremy ujędrniające dają słaby efekt. Znalazłem coś takiego jak SPM. W salonie kosmetycznym to robią. Przykładają jakąś przyssawkę i niby tłuszcz rozbija i poprawia elastyczność skóry. Mimo że jest to dość ekstremalne to zamierzam wypróbować. Zalecają minimum [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-11-02 19:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)